Um calendário de período pode ajudá-lo a gerenciar seu período de forma mais eficaz. Você não precisa marcar um calendário diário ou semanal para acompanhar seus períodos. Basta fazer anotações das coisas importantes que você precisa saber. Você também pode escrever quando teve seu último sexo e se você estiver grávida. A informação que você nota no calendário será útil mais tarde. É uma ferramenta valiosa para acompanhar sua saúde reprodutiva.
Um calendário de período pode ajudá-lo a acompanhar todos os detalhes sobre seu ciclo menstrual. Você pode gravar sua temperatura, humor e muito mais. Você pode até registrar suas relações sexuais e peso. Com tantos recursos, é fácil descobrir quais dias são os seus mais férteis. Com tantos recursos, é difícil escolher apenas um. Mas se você é uma garota, um calendário de período ajudará você a se preparar para qualquer festa que você planejou.
Um calendário de período pode ajudá-lo a rastrear seu ciclo menstrual. Não só grave temperaturas, também rastreia a ovulação e o muco cervical. Esta informação é essencial para mulheres que estão tentando manter um estilo de vida saudável. Você pode usar um calendário de período para rastrear sua ovulação, registrar seu IMC e acompanhar sua saúde geral. Existem várias outras razões para usar um calendário de período. Você pode acompanhar a chance de concepção, o comprimento do seu período e muito mais.
